Logo Afina

Современный классический массаж: история, значение для тела, польза и вред массажных техник

Классический массажПравильно выполненный классический массаж несет организму человека ощутимую пользу. Многие проблемы со здоровьем решаются быстро и просто, если в оздоровительный комплекс входят подходящие массажные техники. Рассмотрим аспекты классического массажа со всех сторон.

Классический массаж: история возникновения массажных техник в разных культурах мира

Полноценный классический массаж зародился в Китае 3000 лет назад до нашей эры. Исторические документы того времени содержат информацию о применении первых массажных техник в воинской среде после боев.

Блондинка сидитИндия, Корея, Япония и Таиланд внесли в развитие массажа не меньший вклад. Упоминание об усовершенствованных техниках можно встретить в «Аюрведе», трудах Гиппократа и заметках римского Галена. Важно знать! «В Европу массаж и самомассаж пришли в 15 веке. Именно тогда повысился интерес общества к лечебной физкультуре в частности, а также к массажным техникам в целом».

Хвощевание – термин славян, обозначающий удар веником по туловищу в бане. На Руси классический массаж начал свое шествие в русских банях. И лишь потом его элементы были завезены в славянские страны с Востока.

Классика массажа: польза и вред уникальной процедуры, а также ее значение в оздоровлении организма

         Польза массажных техник заключена в следующем:

  1. Усиление кровотока.
  2. Ускорение тока лимфы.
  3. Улучшение обмена веществ.
  4. Снятие болей и зажимов в мышцах и суставах.
  5. Разглаживание кожных покровов.
  6. Увеличение питания тканей и мышц.
  7. Поднятие эмоционального тонуса.
  8. Расслабление тех участков тела, которые плохо расслабляются в обычной жизни.

Исходя из всего вышеперечисленного становится ясно, почему классический массаж так популярен во всем мире.

Важную роль массажные техники играют в реабилитации после аварий и тяжелых травм. Они помогают улучшить состояние человека после инсульта, инфаркта и иных болезней.

Вред от массажа может быть получен в том случае, если сеансы проводились несмотря на противопоказания. Все инфекции, хронические болезни в стадии обострения, кожные недуги, гипертония и эпилепсия являются абсолютными противопоказания к массажу. Об остальных болезнях перед массажем необходимо расспросить лечащего врача.

Классикой в массажных техниках считают разминание туловища по массажным линиям. Поглаживания, круговые движения рук и похлопывания также способствуют оздоровлению организма.

Где делать классический массаж в наши дни? Советы по выбору места и массажиста для успешной процедуры

Для получения услуги классического массажа идти необходимо только к опытному массажисту. Перед началом сеанса стоит проверить сертификат мастера, где должна быть информация об уровне образования и месте обучения. Чистота в массажном кабинете имеет большое значение, как и доброжелательный настрой по отношению к клиенту. Сегодня услугу классический массаж можно получить на дому, в салоне, в медицинском центре.



+380736969569

 

г. Киев,
переулок Т.Шевченко, 5
(Майдан Независимости)